Yoga Pfefferkorn bietet Dir in Bielefeld Kundalini-Yoga ausgebildet von 3HO an. Das Angebot umfasst fortlaufende offene Kurse für alle Stufen, spezielle De-Stress-Kurse und immer wieder Workshops zu verschiedenen Themen.
Außerdem kannst Du yogische Anti-Stress-Massagen und Coaching-Termine vereinbaren.
Aktuelles:
Die Mittwochs-Kurse hat meine Kollegin Anette Bossow übernommen. Kontakt kann gerne hier über das Kontaktformular hergestellt werden.
Was ist Kundalini-Yoga?
Kundalini-Yoga fordert Dich heraus und lehrt Dich gleichsam Achtsamkeit und Behutsamkeit im Umgang mit Dir selber. Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische, fließende Übungsreihen (sog. Kriyas), abgestimmt auf die verschiedenen Aspekte unseres Körpers, unserer Psyche, unserer Seele – eingebettet in Aufwärmübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Durch die einfacheren Grundhaltungen und den Fokus auf Dich selbst, ist diese Art des Yogas für Menschen jeden Alters und jeder körperlicher Verfassung geeignet.
Mehr hierzu findest Du unter Kundalini-Yoga.
Yoga Pfefferkorn - Kundalini Yoga in Bielefeld 