“Music can get you high, and yoga will get you high. “ – Perry Farrell

Yoga Pfefferkorn bietet Dir in Bielefeld Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan an. Das Angebot umfasst fortlaufende offene Kurse für alle Stufen, spezielle De-Stress-Kurse und immer wieder Workshops zu verschiedenen Themen.
Außerdem kannst Du Privatstunden, yogische Anti-Stress-Massagen und Coaching-Termine vereinbaren, Näheres findest Du unter Individuelle Termine.


Aktuelles:

  • In den Kursen mittwochs 18.00h, 20.00h sind aktuell keine Plätze frei.
  • Ab Oktober gehen die Dienstagskurse in Babypause. Die Mittwochskurse laufen regulär weiter
  • Nächste offene Meditationsstunde ist am 04.10., 20.00-21.00h
  • Nächster Sadhana-Termin ist 29.09., 05.30h

Was ist Kundalini-Yoga?
Kundalini-Yoga fordert Dich heraus und lehrt Dich  gleichsam Achtsamkeit und Behutsamkeit im Umgang mit Dir selber. Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische, fließende Übungsreihen (sog. Kriyas), abgestimmt auf die verschiedenen Aspekte unseres Körpers, unserer Psyche, unserer Seele – eingebettet in Aufwärmübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Durch die einfacheren Grundhaltungen und den Fokus auf Dich selbst, ist diese Art des Yogas für Menschen jeden Alters und jeder körperlicher Verfassung geeignet.
Mehr hierzu findest Du unter Kundalini-Yoga.