“Music can get you high, and yoga will get you high. “ – Perry Farrell

Yoga Pfefferkorn bietet Dir in Bielefeld Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan an. Das Angebot umfasst fortlaufende offene Kurse für alle Stufen, spezielle De-Stress-Kurse und immer wieder Workshops zu verschiedenen Themen.
Außerdem kannst Du Privatstunden, yogische Anti-Stress-Massagen und Coaching-Termine vereinbaren, Näheres findest Du unter Individuelle Termine.


Aktuelles:

  • Die Kurse mittwochs 18.00h, 20.00h werden bis zum Ende der Babypause durch meine Kollegin Mahan Avtar Kaur vertreten.
  • Probestundenanfragen derzeit bitte direkt an Mahan Avtar Kaur
  • Die Dienstagskurse und die individuellen Termine sind in Babypause.
  • Nächste offene Meditationsstunde wird Anfang Dezember stattfinden (genauer Termin folgt)
  • Nächster Sadhana-Termin ist 17.11., 05.30h

Was ist Kundalini-Yoga?
Kundalini-Yoga fordert Dich heraus und lehrt Dich  gleichsam Achtsamkeit und Behutsamkeit im Umgang mit Dir selber. Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische, fließende Übungsreihen (sog. Kriyas), abgestimmt auf die verschiedenen Aspekte unseres Körpers, unserer Psyche, unserer Seele – eingebettet in Aufwärmübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Durch die einfacheren Grundhaltungen und den Fokus auf Dich selbst, ist diese Art des Yogas für Menschen jeden Alters und jeder körperlicher Verfassung geeignet.
Mehr hierzu findest Du unter Kundalini-Yoga.