It’s Workshoptime :-)

In diesem Frühjahr erwarten euch drei Kurz-Workshops – wie immer Freitag am frühen Abend.

Im Februar werden wir uns mit dem Thema „Detox – entgifte körperlich und mental“ befassen. Neben einer reinigenden Übungsreihe wirst Du Tipps zur entgiftenden und stärkenden Ernährung, sowie eine unterstützende Meditation kennenlernen.
Der Termin ist der 17.02., 17.30-19.30h, Energieausgleich 25,- Euro

Im März wird es um den Umgang mit Krisen und Stress gehen und du lernst Methoden und Übungen aus dem Kundalini-Yoga kennen, um ruhiger durch die nächste Krise gehen zu können. Frei nach dem Motto: „Trage dich selbst und du wirst getragen„.
Der Termin ist der 24.03., 17.30 – 20.00h, Energieausgleich 30,- Euro

Im April werde ich eine spezielle Meditation anbieten, die uns dabei unterstützt, besser mit der aktuellen Flut an Informationen und Möglichkeiten und Terminen umzugehen. Flankiert wird die Meditation von einer Übungsreihe aus dem Kundaliniyoga – „Besiege Überlastung und Überfrachtung„.
Der Termin ist der 21.04., 17.30-19.30h, Energieausgleich 25,- Euro

Alle Workshops finden im DG der Diesterwegstrasse 9 statt. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden. Eine zusätzliche Auflage für die Matte ist aus hygenischen Gründen mitzubringen.

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich, da die Plätze begrenzt sind.

Und wie immer gilt: wenn Du Fragen hast – schreib mich an, ruf mich an, frag mich! 🙂