„Kundalini ist die Energie des Drüsensystems kombiniert mit der des Nervensystems, um feinfühliger zu werden, so dass die Gesamtheit des Gehirns Signale wahrnimmt und interpretiert.“ Yogi Bhajan über das Kundalini-Yoga
Hier findest Du eine Kriya speziell für das Drüsensystem. Es werden alle Drüsen des Körpers mit je einer Übung angesprochen und mit der abschließenden Übung werden die Energien zusammengeführt.
Das Set stammt aus dem Buch „Eins werden mit sich und der Welt – Kundalini-Yoga“von Thomas Wesselhöft.
Viel Freude mit dem Set 🙂
Yoga Pfefferkorn - Kundalini Yoga in Bielefeld 